Hur ofta ska du publicera på LinkedIn?
Hur ofta ska du publicera inlägg på LinkedIn? – Guide 2025
En fråga som dyker upp gång på gång är ”hur ofta ska jag publicera inlägg på LinkedIn”. Och det är även en av de vanligaste frågorna jag får på utbildningar och när jag coachar.
Vi vill ju alla få synlighet och förr eller senare, sälja våra produkter och tjänster på LinkedIn. Men ingen vill vara den som tröttar ut sin målgrupp. Dessutom råder det stor förvirring kring hur man balanserar säljande innehåll med att faktiskt ge värde.
Men finns det ett svar som passar alla?
I den här artikeln dyker vi djupare in i ämnet och tittar på både psykologin bakom att repetera budskap och konkreta strategier för att maximera effekten av dina LinkedIn-inlägg.
Att publicera på LinkedIn: Den jobbiga sanningen
Ju mer du pratar om ditt erbjudande på LinkedIn, desto mer kommer du att sälja. Samtidigt finns det en risk – om du enbart fokuserar på dina produkter och tjänster tråkar du ut och irriterar dina följare.
Marknaden är mättad, och det är avgörande att hitta en balans där du både syns och ger värde genom dina inlägg på LinkedIn.
I en värld där konkurrensen om uppmärksamhet är ständigt hög är det viktigt att din kommunikation känns genomtänkt och relevant, inte bara en upprepning av samma budskap om och om igen.
Visst ska du återanvända dina LinkedIn-inlägg men justera gärna text, CTA eller bild innan du postar det igen.
Dina budskap och kunskapen du vill förmedla kan du göra på många olika sätt.
Och i olika format.
Relaterad artikel: Så skapar du innehåll som ger resultat
Psykologin bakom effektivt LinkedIn-innehåll
Att upprepa ditt budskap är inte bara en marknadsföringsknep, det vilar på psykologiska principer som påverkar hur vi tar in och lagrar information. Och människor tenderar att minnas det senaste de har sett, eller något som har väckt en känsla.
Du har säkert hört talas om 95/5, dvs att endast 5% är i marknaden just nu. Därför är det viktigt att du ständigt publicerar inlägg på LinkedIn.
Här är 3 relevanta effekter:
#1 Senaste intrycken: Hur du stannar i minnet
Människor tenderar att minnas det senaste de sett. Om någon ser ditt erbjudande men inte är redo att köpa direkt, kommer de att ha sett många andra erbjudanden därefter. I slutändan är det det senaste intrycket som står kvar.
Lösning: Se till att ditt erbjudande alltid är det senaste din publik stöter på genom att posta på LinkedIn vid strategiska tidpunkter och uppdatera innehållet regelbundet. (Källa)
#2 Upprepning: Strategi för långsiktig inlärning
Vi minns information bättre när den sprids ut över tid snarare än att serveras i ett enda högt tempo. Genom att sprida ut dina LinkedIn-inlägg, med olika format och vinklar, ökar du chansen att ditt budskap fastnar i din målgrupps långsiktiga minne.
Lösning: Publicera LinkedIn-inlägg kontinuerligt och variera innehållet så att varje inlägg ger en ny ingång till samma budskap.
#3 Glömskekurvan: Folk glömmer snabbt
Hermann Ebbinghaus glömskekurva visade att vi snabbt glömmer information om den inte upprepas. Detta betyder att även om någon har sett ditt budskap en gång, behöver de påminnas för att det verkligen ska sätta sig.
Kom ihåg: Tydliga saker är mycket lättare att komma ihåg – är ditt budskap tillräckligt tydligt?
Lösning: Upprepa ditt budskap med jämna mellanrum och förstärk det med visuella element, tydliga Call To Actions (CTA) och exempel som gör att innehållet känns både intressant, lärorikt och minnesvärt.
LinkedIn-frekvens: Vanligt sunt förnuft
I dagens digitala landskap möter vi många utmaningar:
- LinkedIn och andra sociala medier har en begränsad organisk räckvidd.
- Mellan 5–8 touchpoints krävs för att någon ska besluta sig för att köpa.
- Många scrollar snabbt genom sina flöden utan att stanna upp.
Slutsats: Att upprepa dina meddelande och ditt erbjudande på LinkedIn är en nödvändighet.
Folk behöver se det flera gånger innan de agerar.
Men det handlar om att göra det på rätt sätt – en bra balans mellan säljande och värdeskapande innehåll.
Relaterad artikel: 11 anledningar till att ditt innehåll inte genererar leads
Hur ofta ska du publicera innehåll på LinkedIn?
Det finns ingen siffra som passar alla, men ett par riktlinjer kan hjälpa dig hitta rätt balans.
Publicera 2-5 inlägg per vecka på LinkedIn
För företag är det generellt bättre att publicera oftare, minst 3 inlägg per vecka.
För profiler är en bra takt 2-3 inlägg per vecka men kom ihåg, kvalitet slår ofta kvantitet.
Och nu med allt AI-skapat innehåll är det särskilt viktigt att du hittar ditt sätt att synas i bruset.
Givetvis finns det både personer och företag som postar både oftare och mer sällan.
Du behöver hitta din takt som håller över tid men att posta ofta är inte samma sak som att du kommer få ett bra resultat.
I den här korta videon berättar jag varför rådet att posta 5 inlägg per vecka är dåligt.
Anpassa hur ofta du ska publicera på LinkedIn efter din målgrupp
Det är avgörande att känna sin målgrupp på LinkedIn:
- B2B: Om din målgrupp består av företagare och beslutsfattare behöver du vara mer nyanserad. Dessa personer är ofta bombarderade med erbjudanden och kräver därför en bättre anpassad och värdefokuserad kommunikation.
- B2C: När du säljer direkt till konsumenter kan du ofta använda en mer energisk och direkt approach.
Du kan enkelt se skillnader mellan innehåll som publiceras på Instagram och på LinkedIn.
Variera ditt budskap på LinkedIn
Upprepning behöver inte betyda att du postar exakt samma sak om och om igen.
Variation är nyckeln:
- Olika vinklar: Lyft fram olika aspekter av ditt erbjudande. Ett inlägg kan fokusera på de ekonomiska fördelarna medan ett annat kanske belyser kundnöjdheten.
- Använd kundberättelser: Publicera verkliga exempel för att illustrera hur du har hjälpt andra. Detta ökar trovärdigheten och skapar en emotionell koppling.
- Olika format: Blanda text, bilder, videor och infografik för att hålla innehållet dynamiskt och intressant. Olika format engagerar olika delar av din målgrupp.
Använd 70/30-regeln
En tumregel är att sikta på:
- 70 % värdefullt innehåll: Här handlar det om att erbjuda värde, inspiration, branschinsikter och tips som dina följare faktiskt kan använda.
- 30 % säljande innehåll: Här fokuserar du på dina erbjudanden, kundcase och tydliga uppmaningar till handling (CTAs).
Observera att detta inte är en statisk regel och det går att minska antal säljande inlägg.
Om du har ett tidskritiskt erbjudande kan det vara värt att öka antalet inlägg och säljbudskap under en kortare period.
Samt att utnyttja både CTA och PS.
Utgå ifrån 70/30 men justera efterhand.
Själv kör jag 90/10 men det finns flera sätt som du kan smyga in små säljande budskap på i dina inlägg.
Smarta strategier för effektiv LinkedIn-publicering
Utöver de teoretiska principerna finns det praktiska strategier du kan använda för att optimera din närvaro och hur ofta du ska publicera på LinkedIn.
Påminn utan att tjata på LinkedIn
Det är frestande att pusha på ditt erbjudande i varje inlägg, särskilt under vissa perioder. Men om du ständigt repeterar samma budskap riskerar du att uppfattas som påträngande. Ha som mål att varva dina budskap med behind-the-scenes-innehåll, tips, och insikter som visar hur du arbetar. Det skapar en mänsklig och autentisk bild av ditt varumärke på LinkedIn.
Storytelling + värde + sälj = Vinnande LinkedIn-kombination
Storytelling är ett kraftfullt verktyg för att nå fram till din målgrupp. Genom att berätta historier om hur ditt erbjudande har gjort skillnad, eller genom att dela din egen resa och de utmaningar du övervunnit bygger du en starkare relation med dina följare. Detta gör att ditt budskap inte bara upprepas, utan också känns meningsfullt och personligt.
Undvik vanliga misstag med ditt LinkedIn-innehåll
Trots att upprepning är en central del i en effektiv LinkedIn-strategi, finns det fallgropar att akta sig för:
Överdriven repetition
Att ständigt repetera samma budskap kan snabbt upplevas som spam.
Håll koll på engagemanget på dina LinkedIn-inlägg och var redo att justera frekvensen.
Brist på variation
Om du aldrig varierar ditt innehåll riskerar din LinkedIn-publik att tröttna.
Se till att alltid erbjuda något nytt eller en ny vinkel.
Pratar mest om dig själv
Om du mest pratar om dig själv (särskilt vanligt bland B2B-företag) blir det tråkigt i längden. Fokusera på din målgrupp, deras utmaningar och vilka problem du löser. Det kommer ge ett mycket bättre resultat.
Ignorera feedback
Analysera hur dina LinkedIn-inlägg presterar. Om du märker att engagemanget minskar, kan det vara ett tecken på att du behöver förändra din strategi för hur och vad du publicerar på LinkedIn.
Dålig timing för dina inlägg
Ha som mål att publicera dina inlägg när din målgrupp är mest aktiv.
Använd insikter och analyser för att hitta de bästa tidpunkterna att publicera.
Det finns flera rekommendationer gällande vilken tid som är bäst att publicera på och det är fortfarande tidig morgon.
Men du måste testa dig fram!
Vad gör du om du publicerar på LinkedIn men resultat uteblir?
Det händer att du, trots att du har repeterat ditt budskap flitigt på LinkedIn, inte får det önskade resultatet.
Det kan bero på flera saker:
Din målgrupp är för liten
Ibland behöver du först växa din målgrupp innan du kan se en ökning i konverteringar.
Arbeta aktivt och proaktivt med att attrahera nya följare.
Det kan vara genom att:
- utöka nätverket och bjuda in följare.
- riktad annonsering på LinkedIn.
- göra samarbeten.
- gästinlägg.
Ditt budskap är otydligt
Se över dina innehåll och texter, är de tydliga och lätta att förstå?
Framgår det tydligt vad du erbjuder och vilket problem du löser?
Justera texten och gör det mer konkret för din målgrupp.
Ditt erbjudande matchar inte målgruppens behov
Marknaden förändras ständigt, och ibland kanske det du erbjuder inte längre är det som din publik efterfrågar.
Var lyhörd och anpassa ditt erbjudande efter aktuella behov och trender.
Kom ihåg att marknadsföring på LinkedIn är en dynamisk process där testande, mätning och anpassning är avgörande för långsiktig framgång.
Hitta din optimala LinkedIn-postningsfrekvens
Att skapa en effektivt innehållskalender för LinkedIn handlar inte bara om att posta ofta. Det handlar om att hitta den rätta balansen mellan att sälja och att erbjuda värde. Genom att förstå de psykologiska mekanismerna bakom upprepning och anpassa din strategi efter din specifika målgrupp kan du säkerställa att ditt budskap inte bara når ut, utan också konverterar.
Så, hur ofta ska du posta på LinkedIn?
Ofta nog att du syns – men smart nog att du behåller din publik.
Nästa steg
Vill du ta din LinkedIn-strategi till nästa nivå?
Här är några tips:
- Analysera dina data: Undersök vilka inlägg som genererar mest engagemang och försök identifiera mönster i timing och format.
- Experimentera med olika format: Testa videor, live-sessioner, infografik och andra format för att se vad som resonerar bäst med din målgrupp.
- Fördjupa din kunskap: Investera tid i att läsa på om digital marknadsföring och psykologiska principer som påverkar köpbeteende. Ju mer du vet, desto bättre kan du anpassa dina strategier.
Med en genomtänkt och flexibel strategi kan du göra din närvaro på LinkedIn både effektiv och hållbar på lång sikt, oavsett hur ofta du väljer att posta.
Fördjupa dig:
Bra innehåll är viktigare än någonsin
Återanvänd ditt innehåll och maximera räckvidden
4 frågor du enkelt kan ställa dig för att skapa mer innehåll
Artikeln är inspirerad av Make some more noise
När du är redo finns det två sätt jag kan hjälpa dig
Hur många tips och verktyg du än använder behöver du ha grunderna på plats först. Strategi, mål och plan samt förståelse för hur LinkedIn fungerar.
Under de senaste 10 åren har jag hjälpt många företag att ta sig till en högre nivå på LinkedIn.
Om du fortfarande letar efter sätt för att komma till nästa nivå med marknadsföringen kan jag hjälpa dig på två sätt.
1) Utbildning, internt på företaget eller boka dig på min öppna utbildning.
→ Marknadsföring & annonsering på LinkedIn
→ Skapa innehåll som genererar leads
→ Kontakta mig om du vill boka en intern utbildning
2) Anlita mig för individuell strategisk rådgivning & coachning.
Du och jag arbetar praktiskt och effektivt vilket snabbt tar dig vidare till nästa nivå.
Det här är för dig som är genuint intresserad av att ta LinkedIn till nästa nivå. Det är främst för beslutsfattare, Vd/chefer, marknad/kommunikation eller om du är en entreprenör som verkligen har bestämt dig för att satsa på LinkedIn.
→ Uppdraget är minst 5 timmar men för bästa resultat rekommenderar jag att du bokar mitt coach-program.
OBS! Dessa uppdrag är helt skräddarsydda och tas i mån av tid.
→ Kontakta mig för ett kort samtal.
P.S. De som anlitat mig ångrar bara en sak – att de inte gjorde det tidigare!
Linda Björck <- följ gärna mig på LinkedIn
LinkedIn-expert
Social media manager